山楂的颜色我熟悉

秋天是树叶落叶归根的季节，是大雁南飞的季节，也是山楂挂满枝头的季节。秋天是山楂美丽绽放的季节。火红火红的山楂挂满枝头，远看像一个个红红的小灯笼。那山楂对人体都有哪些好处呢？怎样吃更营养更美味呢？

只是，只是今天我才似乎真正注意到

很多人都知道山楂酸酸的健胃消食，很多消化的药里面都有山楂。那可是只知其一。山楂的功效那可是多了去了。山楂可以治疗腹泻，因为山楂中有抑制细菌，治疗腹痛腹泻的成分。还可以去除体内油脂，减少脂肪的吸收，有减肥的功效。这就是为什么很多爱美的女士，那样喜欢吃山楂的原因了。山楂还有抗衰老抗癌的作用。更可以降三高呢。所以说山楂的营养价值非常高哦。在这个山楂挂满枝头的季节，让我们细细品味山楂吧！

我小面给大家介绍的一款用山楂做的饮品。不但营养而且还更美味哦。酸酸甜甜有初恋般的感觉。

    初恋般的感觉  ―  山楂冰糖饮

           

食材：

山楂        适量

冰糖        适量

清水          适量

步骤

第一：把新鲜的山楂用工具挖去两头的蒂，并放入锅中。

第二：锅中放清水，没过山楂，放冰糖（冰糖可以根据自己的口味添加）开大火煮开，然后用小火慢煮，煮到山楂变软，糖水略变粘稠就可出锅。（煮开后需要不停的搅拌，以免糊锅）

这款清新酸甜爽口富含营养的饮品就做好了。是不是很简单？您也可以在家试着做一下哦。那味道绝对超出你的想象。像初恋般酸酸甜甜，朦朦胧胧的感觉。

1张图片

它竟然红得那样淳朴、纯正而又彻底

“炒红果是老北京的传统小吃。看起来晶莹剔透，吃起来更是酸酸甜甜，很是开胃。”

这是那种本色的红，忘我的红

食材明细

它又红得那样饱满而热烈

主料

当我看到它们悬挂枝头

• 鲜山楂适量

与绿叶打成一片、连在一起

辅料

这分明又让我感觉到

• 水适量
• 冰糖适量

它的红，还是那种有生命力的红

凝视它们，我想到了

• 酸甜口味
• 煮工艺
• 廿分钟耗时
• 简单难度

生命与生命的联系以及

老北京炒红果的做法步骤

生命与养分的关系

• 1洗好的山楂用小刀剖开两半，去核
• 2山楂里各别会有虫子包和小虫子，所以切开我会放心一些，省的不小心吃到天然高蛋白就不好了。哈哈
• 3准备好的山楂在用清水冲洗一下，再倒入适量的清水就可以放锅里煮啦（清水的量和山楂齐平即可，因为山楂很容易就熟了）
• 4水开了就可以放冰糖了。这时候不要不舍得放糖哦！酸酸甜甜才最好吃。我这些山楂，放了两大把冰糖！
• 5中火把山楂汤汁熬粘稠了即可。我比较喜欢有些汤的，看个人喜好哦～

望着树上红红的山楂

圆圆的山楂，可爱的山楂

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